Lección · Formación cívica y vida saludable 2° de Primaria — Gentiax
Me muevo y me hidrato
- Aprende
- Practica
- Resultado
Objetivo
Reconocer la importancia de la actividad física y tomar agua.
Las niñas y los niños necesitan al menos 60 minutos de actividad física al día.
Saltar la cuerda, andar en bici, bailar, jugar fútbol, jugar a las traes. 🏃♀️
Palabras clave
Actividad física
Mover el cuerpo: jugar, bailar, correr
Hidratarse
Tomar agua para que el cuerpo funcione bien
Calentamiento
Movimientos suaves antes de hacer ejercicio